Was ist Life Kinetik?
Life Kinetik ist die Trainingsform, die Wahrnehmungsaufgaben mit kognitiven Herausforderungen und ungewöhnlicher, spaßiger Bewegung koppelt.
Das Ziel ist, durch die unterschiedlichen Aufgaben, viele neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen zu schaffen, um im Alltag leistungsfähiger zu werden.
Life Kinetik ist das weltweit einzige Training dieser Art, das in über 30 wissenschaftlichen Untersuchungen die vielen oben genannten Effekte nachgewiesen hat.
Hochleistungssportler aus allen Sportarten schwören genauso darauf wie Erzieher, Lehrer, Unternehmer und Senioren.
- Warum Life Kinetik?
- Wie funktioniert Life Kinetik?
- Für wen ist Life Kinetik?
- Welche Vorteile hast du durch Life Kinetik?
- Wie kann ich bei Life Kinetik mitmachen?
Die einzigartige Kombination aus Wahrnehmungskomponenten wie Funktional-Optometrie, Audiorhythmik oder Somatosensorik, gepaart mit kognitiven Elementen, wie Arbeitsgedächtnis, Aufmerksamkeit oder Problemlösungsintelligenz, und ungewöhnlichen Bewegungsaufgaben garantiert das Maximum an Abwechslung, Spaß und Erfolg.
Mehr als 2.000 Übungen mit mehreren Milliarden Variationen sorgen dafür, dass du bestmöglich für alle Aufgaben profitierst, die du täglich zu bewältigen hast. Über 30 wissenschaftliche Arbeiten geben dir das gute Gefühl, beim Marktführer bestens aufgehoben zu sein.
Immer wenn du etwas Neues tust, versucht dein Gehirn eine Lösung zu finden. Gibt es passende Bahnen zwischen den Gehirnzellen noch nicht, baut sie dein Gehirn umgehend auf. Das ist Lernen. Diese neuen Bahnen kannst du auch für andere Aufgaben verwenden.
Das funktioniert nur, wenn du die Aufgabe änderst, sobald von 10 Versuchen 3-4 klappen. Genau das nutzt Life Kinetik. Ungewöhnliche Kombinationen verschiedenster Aufgaben regen das Gehirn an, neue Verbindungen zu schaffen. Je mehr Verbindungen, desto leistungsfähiger bist du.
Die ungewöhnlichen Bewegungsaufgaben provozieren lustige Erlebnisse. Spaß heißt: du bist lernbereiter und aufnahmefähiger.
Jeder zwischen 1 und 111 profitiert von Life Kinetik. Altersbegrenzungen oder körperliche Voraussetzungen kennt Life Kinetik nicht. Im Gegenteil: es lässt sich so gestalten, dass der Opa mit seinem Enkel im gleichen Kurs mitmachen kann und beide gleich herausgefordert sind.
Hochleistungssportler lieben das Training besonders, weil es keinen Druck gibt.
Lehrer gewinnen gleich doppelt: einerseits verhelfen sie ihren Schülern zu besseren Leistungen, andererseits haben sie ein effizientes Modul, um bei Konzentrationsabfall die Sinne wieder zu schärfen. Dadurch reduzieren sich disziplinarische Probleme enorm – das Burnout-Risiko sinkt!
Da jeder Mensch andere Voraussetzungen mitbringt, reagiert jeder anders auf das Training. Sicher ist, dass sich alle in irgendeinem Bereich verbessern. Untersuchungen haben das eindeutig belegt. Die Ursache ist eine mittels MRT-Aufnahmen wissenschaftlich nachgewiesene Erhöhung der Konnektivität zwischen den Gehirnzellen.
Besser lesen, rechtschreiben, rechnen, geschickter bewegen, Störungen besser verarbeiten, weniger Stress empfinden, besser schlafen sind z. B. häufige „Folgen“.
Die einzelnen daraus resultierenden Verbesserungen findest du unter Effekte.
Du entscheidest, wie viel Verbesserung dir Life Kinetik bringen darf. Die einfachste Form ist Life Kinetik Fun. Du machst selbst einige Übungen aus einem der Bücher oder mit dem Wissen aus einem Life Kinetik Adventure. Natürlich kannst du damit keine großen Veränderungen erwarten, aber es ist ein Anfang.
Die tollen Ergebnisse der wissenschaftlichen Untersuchungen erzielst du nur durch die Teilnahme an einem Life Kinetik Performance-Kurs bei einem zertifizierten Life Kinetik Coach. Er beherrscht die Life Kinetik Trainingslehre und baut alle Elemente ein, die Life Kinetik so erfolgreich machen.
Das Optimum für dich erreichst du mit Life Kinetik Professional. Individuell auf dich zugeschnitten erwartet dich das beste Life Kinetik!
Oder du wirst selbst ein Life Kinetik Coach, dann kannst du dich und andere ideal trainieren.
Life Kinetik Angebote für jede Zielgruppe
Stimmen von Life Kinetik
Performance Kursteilnehmern:
„Meine Koordination ist wesentlich besser geworden, mein
Gleichgewicht war sehr gestört - es ist besser geworden...“
Partner
News
Vorsprung online 22-02-2023:
Bewegungsübungen, die Körper und Geist aktivieren
Bewohner*innen der Senioren-Dependance Hammersbach: "Das ist nicht nur einfach Bewegen, sondern auch etwas für den Kopf!"
Heidenheimer Zeitung 21-02-2023:
Life Kinetik: Warum sich die Bolheimer Buchfeldschule in der speziellen Trainingsform übt.
„Als erste Schule im Landkreis Heidenheim hat die Buchfeld Grundschule in Bolheim die Life Kinetik-Trainerin Julia Kolb eingeladen. Die Kosten übernimmt das Land Baden-Württemberg im Rahmen des Förderprogramms „Lernen mit Rückenwind““
Heilbronner Stimme 31-01-2023:
Jogging fürs Gehirn als Ausgleich
„Otto-Klenert-Schule integriert Life Kinetik als feste Stunde in den Alltag. Mehr Zusammenhalt als Nebeneffekt“
O Magazin 12-01-2023:
Life Kinetik - Gehirntraining durch Bewegung
„Du trainierst deine Muskeln, um fit zu bleiben, du ernährst dich biodynamisch, um gesund zu bleiben. Doch was machst du für deine geistige Fitness?“
Netzathleten Magazin 5-1-2023:
Life Kinetik: Hocheffektives Kombinationstraining für Körper und Geist
„Deutsche Nationalmannschaften in Hockey, Handball und Fußball haben es für sich entdeckt.“
mendomovo 22-9-2022:
Life Kinetik - Erfolg durch Scheitern
„Das multimodale Training hilft dabei, die Kapazität des Gehirns besser auszuschöpfen.“
WMN online 13-7-2022:
Life Kinetik-Übungen lassen dein Gehirn wachsen
„Life Kinetik setzt die richtigen Reize, die zu konzentriertem Arbeiten führen“
Mannheimer Morgen 1-7-2022:
Spielerisch bewegt das Gehirn trainieren
„Frühkindliche Bildung: Spende des Lampertheimer Lions Clubs ermöglicht Fortbildung für Lampertheimer Erzieherinnen“
TIP Südhessen 29-6-2022:
Durch Bewegung neue Vernetzungen im Gehirn schaffen
„Ausbildung für Erzieherinnen und Erzieher der Lampertheimer Kitas / Lions Club ermöglicht Angebot durch Spende“
MDR Thüringen Journal 22-6-2022:
Ganz, ganz toll konzentrieren
„Es macht Spaß und es fordert einen!“
FAZ Sonntagszeitung 17-4-2022:
Durch das Training wird man intelligenter
„Ein Sportlehrer aus der Provinz hat Übungen für unser Gehirn erfunden“
Die Lokale 13-4-2022:
Life Kinetik - Bewegung macht schlau
„Über 750 Teilnehmer:innen bei den Life Kinetik KNAXIADE Fortbildungen“
Welt.de 10-2-2022:
Warum die alpinen Skistars vor dem Start mit kleinen Plastikbällen hantieren
„Life Kinetik vor dem Starthäuschen bei Olympia“
WDR Lokalzeit: Synapsen-Förderung 28-1-22
„Wenn das schon die leichtesten Übungen waren...“
physiotherapie 1/22:
Das un-normale Training Life Kinetik
„Life Kinetik in der Physiotherapiepraxis für motivierte Patienten“